Lý do nên tập Yoga cho bà bầu là gì? Lợi ích của tập Yoga cho bà bầu là gì? Đây hẳn là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu bởi vì khi cơ thể mang thai sẽ gặp rất nhiều khó khăn từ việc di chuyển, đứng ngồi cho đến nội tiết tố thay đổi, việc thở cũng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu cố...

Mùa đông đã dần chiếm trọn không khí rồi đấy! Điều này khiến bạn trở nên trì hoãn hơn, lười biếng hơn trong mọi hoạt động. Đồng thời, bạn sẽ phải đối mặt với các triệu chứng cảm lạnh, ho, hắt hơi và sổ mũi, tất cả đều là những dấu hiệu đỏ của hệ thống miễn dịch suy yếu. Vì vậy, AiLALA đề xuất bạn nên luyện tập yoga...